La méditation pleine présence du Dr Richard MEYER est une méditation laïque.La  méditation permet  à la personne haut potentiel de trouver un moyen d'arrêter ses pensées quand elle le souhaite.En effet en raison du fonctionnement en arborescence de son cerveau  et de la sur-efficience mentale la personne surdouée est sujette à des insomnies et à des angoisses .Cette pratique  demande un apprentissage et un entrainement.Certains  thérapeutes formés à l' EEPSSA : Ecole Européenne de Psychothérapie   Socio- et Somato- Analytique   ( annuaire des thérapeutes sur le site internet de l'école ) peuvent enseigner cette pratique. Je vous propose de découvrir cette pratique en séances individuelles à mon cabinet de psychothérapie